ご訪問頂きありがとうございます
早いもので年末まで２カ月をきりましたね。
年末年始のご予定はお決まりですか？
我が家はインドアなので、初詣に行くくらいで、
寝正月が恒例になりつつあります。。。
ご予定がある・ないにしても
せっかくの年末年始のお休みを
気持ちよく過ごせるように
こちらでは大掃除しらずの快適な暮らしの方法を紹介したいと思います。
まずは結論
掃除をしない、いうことではありません。
快適なお部屋づくりのためには掃除は欠かせないものだと感じています。
ラクをすることに”しない”という選択は残念ながらありません。
ラクをしたければ少しづつコツコツと積み上げていくことが
大切だと自負しています。（お掃除以外でもいえることですよね！！）
やることをリスト化する
やる事をリスト化して終わればチェックや横線を引いていく
追加したりできるのでメモや、
記録という形で残すならノートでもいいと思います。
終わったときにつけるチェックは、小さな達成感を得ることができるので
なかなかいいものです。一度お試しください。
時間と負担を細分化する
１度にやり切ってしまうのも１つの方法ですが、
１日中掃除をするということは
非常に労力を使う作業のため、正直疲れますよね。
疲れる上に私自身、以下の状態に陥りやすいので
避けたい状態の一つです。
↓↓↓
・飽きて途中放棄
・あれもこれもと追われてしまう。
・夜ごはんのことを考えると焦る
→イライラしてくる
せっかく快適にするための掃除なのに、
イライラしながらしてはあまり意味のないものになってまいますよね？
時間と労力を細かく分けることによって負担はかなり減ります。
平日１０分程度・休日には３０分～１時間程度と設定していると
リスト化した内容から日程を組みやすいので効率もいいのです。
その日のやると決めたところ以外はやらない
掃除を始めると綺麗になるのがうれしくて
ついついあれもこれもと欲張りになってしまいがちです。
やる気スイッチが入るのはとてもいいことだと思いますが、
さきほども述べたように、
疲れ出すとイライラな状態になりやすいので
”今日は３項目”
と決めたら、しっかりと３項目を達成できるようにするといいでしょう。
リスト化と時間と労力の細分化をすることで
年末に向けて家中は綺麗にあっていき、
休日もゆったり過ごすこともできるので
悪いことはひとつもありません。
さいごに
いかがでしたか？
残念ながら掃除を”しない”という選択はありません。
また、快適暮らしには欠かせない
毎日連続性のある作業になります。
リスト化をして時間と負担を細分化することで、年末に向けて
自身が立てたリストの項目が消えていくたびに
お家が綺麗になっていくことを実感しながら
取り組んでみてはいかがでしょうか？？
新しい年をスッキリとした気持ちで迎えられますように
一緒に頑張りましょう！！
最後までお読みくださりありがとうございました。
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